"Yemekler hep taptaze ve ev yapımı olmalı... Çocuğumun ödevlerine her an yardım etmeliyim... Ev tertemiz, kıyafetler ütülü olmalı... Sosyal medyada gördüğüm o 'mükemmel' anneler gibi olmalıyım..." Bu cümleler kulağa tanıdık geliyor mu? Eğer geliyorsa, siz de modern anneliğin en yaygın tuzaklarından biri olan Süper Anne Sendromu ile karşı karşıya olabilirsiniz. Süper Anne Sendromu Nedir? Süper Anne Sendromu, bir annenin her alanda -ev, iş, çocuk bakımı, eş olmak- kusursuz olm

Anneliğin her şeyi değiştirdiği doğru. Bir çocuk hayatınıza girdiği anda, öncelikleriniz kayar, zamanınız buhar olur ve kimliğiniz yavaş yavaş atıştırmalık çantalarına, ninnilere ve bitmek bilmeyen yapılacaklar listesine karışarak silikleşir. Bir çocuğu büyütmek ne kadar sihirli ve anlamlı olsa da, birçok anne içten içe şunu sorgular: “Ben nereye kayboldum?” Eğer siz de böyle hissediyorsanız, yalnız değilsiniz. Görünmez Dönüşüm Bir bebeğin ilk adımı, ilk kelimesi, ilk okul gü

Teksas Üniversitesinde yapılan bir araştırma cep telefonu kullanımı annelerin bebekleriyle konuşmasını %26 oranında azalttığı sonucuna varmış. Daha önce yapılan araştırmalar laboratuvar ortamında gerçekleştiği için daha gerçekçi sonuçlar elde etmek için araştırma, bebeklerin normal ortamında ses kayıt cihazları ile gerçekleştirilmiş. Araştırma çarpıcı sonuçlar ortaya çıkarmış. Günde ortalama 5 saatlik telefon kullanımı tespit edilmiş ve bu kullanım sesli ve sessiz kullanımı i

Çocuk sahibi olmak bir ebeveynin hayatındaki en önemli olaylardan biridir. Çocuğunuz doğmadan önce çok kitap okumuş olsanız dahi çocuğunuzun doğması ile içinde bulunduğunuz duygular, heyecan, gel gitler tüm öğrendiklerinizi bir anda unutturabilir. Benim de böyle bir anımda ikiz bebeklerimle her şeyi doğru yapabilecek miyim kaygısı yaşarken, Hollanda’da çocuk gelişim desteği veren kurum imdadıma yetişti. Şimdi oradan öğrendiğim bilgiler ışığında önemli bulduğum ilk notları bu

Hamilelikle , hayatınızın en heyecan verici ve belirsiz dönemlerinden biri başladı. Minik bir mucizenin büyüdüğünü hissetmek kadar güzel bir duygu. Ancak, bu mucizevi yolculuk bazen bazı sağlık sorunlarıyla da karşılaşmanıza sebep olabilir. Bu yazıda, gebelik sırasında karşılaşabileceğiniz yaygın hastalıklar ve bu durumlarla başa çıkmak için alabileceğiniz önlemler hakkında konuşacağız. Yazıya başlamadan önce altını çizelim; sağlık ile ilgili tavsiyelerimiz öneri niteliğinded

Annelik yolculuğu büyük bir heyecanla beklediğimiz bir deneyim olsa da zaman zaman başlı başına bir tam zamanlı iş gibi görünüyor ve sıklıkla tüm sorumlulukları dengelemek için yeterli saat olduğu hissine kapıldığımız günlere dönüşebilir. Bu durum annelerde suçluluk ve yetersizlik duygusu yaratsa da aslında bu iş yükünü her annenin hissetmesi normaldir. Ailenizin bakımını üstlenmek, evi yönetmek ve belki de bir işte çalışmak arasında denge kurmak sıklıkla ulaşılamaz bir rüya